Niezłomne Warszawianki – bezpłatne badania w kierunku osteoporozy dla kobiet 55+

Osteoporoza przez wiele lat nie daje żadnych objawów, a pierwszym sygnałem choroby bywa dopiero złamanie, często po zwykłym potknięciu czy upadku z wysokości własnego ciała. Szczególnie narażone są kobiety po menopauzie. W tym okresie spadek poziomu estrogenów przyspiesza utratę masy kostnej. Szacuje się, że osteoporoza dotyczy około co czwartej kobiety po menopauzie, a większość z nich nie wie o swojej chorobie.

Warszawski Instytut Zdrowia Kobiet zaprasza mieszkanki Warszawy do udziału w programie „Niezłomne Warszawianki”. To miejski program profilaktyki i wczesnego wykrywania osteoporozy, realizowany w latach 2026–2028.

Kto może wziąć udział?
Program jest przeznaczony dla kobiet, które mieszkają w Warszawie i ukończyły 55. rok życia. Udział w programie jest całkowicie bezpłatny.

Co obejmuje program?
W ramach programu każda uczestniczka otrzymuje:
konsultację z oceną indywidualnego ryzyka złamania osteoporotycznego, wykonaną przy pomocy kalkulatora FRAX oceniającego indywidualne ryzyko złamania
badanie densytometryczne (DXA), czyli bezbolesny i szybki pomiar gęstości mineralnej kości, jeśli są do niego wskazania,
wsparcie edukacyjne, czyli praktyczne wskazówki dotyczące diety, aktywności fizycznej i zapobiegania upadkom, które pomagają jak najdłużej zachować sprawność i samodzielność.
Jeśli badania wykażą osteoporozę lub wysokie ryzyko złamania, pacjentka otrzyma zalecenia dotyczące dalszego postępowania.

Dlaczego warto?
Złamania osteoporotyczne, zwłaszcza szyjki kości udowej i kręgosłupa, mogą prowadzić do utraty samodzielności i poważnie wpływać na jakość życia. Wczesne rozpoznanie choroby pozwala szybko wdrożyć skuteczne leczenie i zapobiec złamaniom. Kilka minut badania może uchronić przed miesiącami rehabilitacji.

Jak się zapisać?
Zapisy: Biuro Wsparcia Pacjenta, tel. 22 636 06 50, rejestracja telefoniczna – czynna pon-pt w godzinach 7:30 – 18:00, e-mail: bwp@wizk.pl
Na wizytę warto zabrać dowód osobisty oraz dokumentację medyczną: wyniki wcześniejszych badań kości, informacje o przebytych złamaniach i listę przyjmowanych leków.

Więcej informacji o programie: zdrowie.um.warszawa.pl/niezlomne-warszawianki

Program finansowany ze środków m.st. Warszawy.

Warszawianko, nie daj się osteoporozie. Zadbaj o siebie już dziś!